Mnoho lidí se každé ráno probouzí s různými bolestmi zad, krku, nebo celé páteře. Většinou je to způsobeno tím, že spí na nekvalitních matracích, nebo starých postelích. Pro bezbolestný a zdravý spánek jsou kvalitní matrace nezbytností. Ideální jsou zdravotní matrace. Seženeme je v obchodech s nábytkem, nebo také na internetu. Kvalitní matrace jsou sice dražší, ale investice do našeho zdraví se nám rozhodně vyplatí. Pro naše pohodlí si také můžeme koupit postele z masivu, nebo různé rošty. Vyrábějí si například lamelové, nebo motorové rošty, které si můžeme různě polohovat. Stačí jen zajít někam do obchodu a pořídit si je.